大川院長率いるバスケット経験者＆未経験者で新宿の体育館へバスケットをしに行きましたw(^o^)w 勤務時間終了と同時に着替えて移動(^0^)=333 着いたらすぐにチーム分け、そのままゲーム開始！！ 久しぶりにバスケットをやったため、楽しみ半分、不安半分でプ…

こんにちは。 楽しい連休もあっという間に終わってしまいましたが、 いかがお過ごしでしょうか。^m^ 連休中の出来事といえば…、 私は久し振りに熱くなりました。『Ｕ−26ＮＰＢ選抜対大学日本代表』 の交流試合！！皆さんはご覧になりましたか？？ 私はテレビ…

ＡＢＣＤを心掛けているトレーナーの長谷川みずほです。ＡＢＣＤとは・・・ Ａ 当たり前のことを Ｂ ボーっとせずに Ｃ ちゃんとやる Ｄ できれば笑顔で♪ 笑顔って心を豊かにすると思うんですよねo(^o^)o 辛いことがあっても嫌なことがあっても、笑っている…

ハイサイグスーヨー(*^0^*) (こんにちは皆さん) チャーガンジューネェ〜？ (今日も元気ですか？)沖縄方言から入らせてもらいました。 最近急に冷えだしてきましたね(>w 本格的に冬到来!? 体調管理しっかりしましょうね♪ ところで私、１１月１２日で２２歳に…